El teu box d’entrenament de confiança. Aquí es ve a morir a cada entrenament, si no estàs preparat, nosaltres et prepararem.
Descarrega’t l’App de Technogym, registra’t i accepta les nostres polítiques per veure tots els nostres entrenaments. Obtindràs 2 hores gratuïtes per gastar en qualsevol entrenament grupal del nostre box. Reserva i/o cancel·la la teva classe fins a una hora abans de començar.
Accepta les polítiques fent clic aquí una vegada t’hagis registrat a l’App, sinó no podràs accedir als entrenaments de 4 All Training.
Et farem sentir
com a casa
A 4ALL TRAINING, ens enorgulleix oferir-te un espai modern i motivador on pots assolir els teus objectius de salut i benestar. El nostre gimnàs està dissenyat per brindar-te la millor experiència possible, sense importar el teu nivell de condició física o els teus objectius personals.
La nostra àmplia gamma d’instal·lacions i serveis us permetrà gaudir d’un entrenament complet i variat. Comptem amb un equip plenament format i capacitat per ajudar-vos a arribar a l’objectiu des d’entrenament personalitzat fins a classes grupals especialitzades. Són apassionats de la seva feina i estan compromesos a ajudar-te a assolir les teves metes individuals de manera segura i efectiva.
Valoracions funcionals
Adaptació dels entrenaments segons patologies
Readaptació de lesions
Millora de la condició física
Entrenaments individualitzats
Mesures antropomètriques mensuals
Condicionament físic general
️Fora temporada / En temporada
Entrenaments específics
Consecució d’objectius físics
Entrenament de carrera presencials
Entrenament pauta de ciclisme i natació
Participació en duatlons, maratons, triatlons, curses i ironmans
Transforma el teu cos i la teva vida amb el nostre entrenament personalitzat exclusiu.
Sentir-te més lleuger/a i ple d’energia cada dia és possible. Nosaltres us acompanyarem durant tot el procés.
Imagina un estil de vida en què et sents més enèrgic/a i segur/a de tu mateix/a. Anem a buscar la teva millor versió.
Sessions individuals amb un entrenador personal certificat que brinda entrenaments individualitzats, orientació i motivació per ajudar-lo a assolir els seus objectius de condicionament físic.
Classes d’acondicionament físic dirigides per un instructor que s’adapten a diferents interessos i nivells d’acondicionament físic, com ara HIT, spinning i entrenament de força, que brinden un ambient divertit i de suport.
A 4All Training comptem amb una professional de la nutrició, especialitzada en Esportistes d’Alt Rendiment, Millora de la composició corporal, és a dir, en la pèrdua de greix i l’augment de massa muscular i en TCA.
Al nostre box també comptem amb una consulta de fisioteràpia, amb una professional amb més de 12 anys d’experiència, graduada en Fisioteràpia i especialitzada en Fisioteràpia esportiva.
Entrenament especialitzat que s’enfoca a millorar els patrons de moviment i millorar les activitats diàries en enfocar-se a la força central, l’equilibri, la flexibilitat i la coordinació.
Programes personalitzats que atenen atletes i persones que busquen millorar el rendiment en esports o activitats específiques, inclosos els exercicis específics d’esports, l’entrenament d’agilitat i les tècniques de prevenció de lesions.
Dissenyat per millorar la força, la resistència i l’estat físic general mitjançant una combinació d’entrenament de resistència, exercicis cardiovasculars i més.
Avaluacions de condició física que avaluen el nivell de condició física actual, composició corporal i marcadors de salut, juntament amb l’establiment d’objectius personalitzats i el seguiment del progrés al llarg del temps.
